每天踩单车一个小时能减肥吗 我每天骑共享单车一个小时可以减肥吗

踩单车能 初中上学的时候，天天骑自行车上学，也没瘦每天骑一个小时的单车能减肥吗？ 无论吃什么减肥药都会有副作用，所以你是对的，坚持运动，我想每天一小时自行车，一定能减肥，就算效果不明显，但是非常健康请问骑单车一天骑一个小时分两次骑能减肥吗...