我每天走一小时没瘦呀 绝食一周只喝水加上运动能瘦多少斤？

为什么怎么锻炼都瘦不下去。大家好，我是男士。坚持锻炼快2个月了。每天早上爬一小时的山。山不高100多米吧。但是我得从我家走到山那。来回差不多一小时，晚上1000个跳绳。。我运动减肥23天了，一两也没瘦为什么阿？？？ 我也是这个样子，自己先不...