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三路长拳背向整套演练 陈式太极拳老架一路74式(陈正雷口令).
我身体不好,想习武,不知如何入门。 散打的一些简单要领现代散打运动是指两人踢打摔等技法为基本素材,按照规定的场地、时间、条件进行徒打对拔格斗的一项运动。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散打基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技...
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陈式太极老架一路74式的口诀 三路长拳背向慢动作演示
我想练武 不晚,加我的QQ号,我跟你说903749530我身体不好,想习武,不知如何入门。 张殿成不学太极拳不知道自己有多笨 所谓太极拳,依我之见,就是两掌惯力,或轻或重,或快或慢,使真气游走于全身,达到经脉畅通的目的,从而延年益寿。八极拳...