茶花粉什么时间喝最好？ 没有固定要求。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作复治疗疾病（如前列腺炎等），每日用制量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克...
