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![健身气功五步拳 健身气功·大舞的口令]()
健身气功五步拳 健身气功·大舞的口令
导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、武当太极拳、陈氏太极拳。这些健身操，气功，拳法， 五禽戏、八段锦、易筋经都属于导引术，现在称为健身气功，分伸筋拔骨，呼吸吐纳，按摩类3种，这3种功法都62616964757a686964616fe78988e...
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![气功是有害无益的吗? 健身气功五行掌]()
气功是有害无益的吗? 健身气功五行掌
练什么气功对身体好 气功大雁气功的历史大雁气功是一个历史悠久的上乘功法体系。据说大雁气功创自晋代的道安法师，及后辗转流入道家昆仑派中秘传，至今已有一千六百余年。在道家的养生哲理长期熏陶下，大雁功的体系不断完善和发展。它大概可分成前三百年武功...
