大周天真气呼吸运行 如何运行真气和大周天

小周天呼吸法 大小周天，一般指内丹术功法，“练精化气”、“练气化神”，“练神还虚”三步功法，总称为内丹术。大小周天是其中的一、二步功法。周天功经过几千年的流传，又经过多少练功。李少波的真气运行法是否做着呼吸两下就有效 请详解 兄弟你算问对人...