古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。霜降养生是否有道？ 霜降气肃而凝 露结为霜

古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。霜降养生是否有道？ 霜降养生有道。霜降之时乃深秋之季，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，补冬不如补霜降 秋季是易犯咳嗽的季节，也...