一碗大米饭好不容易挨到了放学，我的腿好像灌了铅一样沉重\ 来一碗再来一碗大米好不好

每天早餐一碗大米稀饭，中午和晚上都是苹果，这样安排可以持久吗，效果好不好？ 一碗生大米能做多少米饭 一碗生大米大概能做两碗半到三碗米饭。以”蒸米饭“为例，做法如下：主料：大米150g 调料：水225g 步骤：1.大米淘洗干净，加入少许清水（...