齐步，正步，跑步的动作要领！ 1、齐步 齐步是军人进行的常用步法。其口令为：齐步－走。动作要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，。齐步跑步正步间变换具体要领 怎么喊正步走的口号...
