骑自行车到底能瘦腿吗？ 踩单车能全身瘦吗

骑单车能减肥吗？ 非常肯定地说，答案是：可以骑单车是一项全身有氧运动，不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和…骑单车可以瘦哪里 骑单车是有氧运动，2113是减肥的5261良策，既可以瘦4102腿又可以瘦肚子，可以使你的身段更为匀称迷...