怀孕初期为什么睡不着觉 怀孕前期是不是睡不着

怀孕初期为什么晚上会睡不着 怀孕初期有与人体激素和生理各方面有变化，对人影响也是比较大的，有的会引起失眠，也有的会有胃肠道反应。要保持心态平稳，晚上睡前一小时喝杯热牛奶，这样能够促进睡眠。可以挑点有口味的食物吃，少吃多餐。怀孕初期会睡不着吗...