下乳的水产品 涨奶以后有硬块奶水产少了怎么办

这是下乳吗？ 应该不是，不过还是要建议你在日常日常生活中能够有一个良好的生活习惯，不要熬夜少吃辛辣刺激的食物，选择内衣一定要选择适合自己的奶水产不足怎么办？ 多喝些汤水吧 好像没有其他办法 分享下我的经验 每个人可能体质都不同 我吃醪糟鸡蛋...