早上醒来感觉呼吸有点沉，怎么回事？ 呼吸感觉气沉

睡觉的有时候呼吸呼吸着就沉了下来，然后突然醒觉，感觉气呼尽了，猛吸一口气，这种症状是什么问题？该怎 不是病，不需要治疗丹田呼吸法该如何训练？ 气沉丹田是什么感觉？ 丹田呼吸法该如何训练？气沉丹田是什么感觉？回：丹田呼吸，是通过集中思想，放松...