做什么运动可以减少小腿的肥肉 做什么运动可以减少小腿上的肉？

做什么运动可以减少腿部赘肉 几个小办法叫你轻松瘦腿 几个小办法叫你轻松瘦腿 1，最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压.这样快速做五六次便成。注意做这个动作时不需要屏住呼吸.2，这个动作。做什么运动可以减少小腿上的肉？ 做什么运...