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豌豆和青豆的区别 青豌豆米去皮
炒青豌豆要先煮一下吗？ 炒青豌豆不用先煮的。需要提前准备的材料有：豌豆300克、大来蒜3瓣、植物油2汤勺、盐3克、生抽适量、鸡精1克。1、准源备一盘豌豆。2、剥去外壳。3、蒜瓣切片。4、锅里放油，油热后放进蒜片炒香。5、放进豌豆，快速翻炒知...
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![青豌豆米营养 低脂营养美味：青豌豆]()
青豌豆米营养 低脂营养美味：青豌豆
吃青豌豆有什么好处？吃多了会发胖吗？ 你好，吃2113青豌豆不会发胖。其实豌豆黄是一种功效显5261著的4102小吃之一，除了具有极好的食用功1653效之外，甚至还有利小便，解疮毒，消炎等作用。对于水肿型肥胖的人来说，菜豌豆含丰富的钾，可帮...
