通常在晚上吃无花果胖吗 晚上吃了无花果是不是睡不着

晚上睡觉前吃东西，有什么好处和害处？ 1、睡觉前吃东西，热量无法消耗，会变成脂肪。2、睡觉前吃东西对胃不好，容易使十二指肠液反流。3、如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿。总之睡前吃东西不是好习惯。如果饿得。吃了无花果会睡不着觉吗 无花果不但具有...