炖鸡汤可以放胡萝卜香菇豌豆米吗？ 可以啊，不过放胡萝卜之前建议先把胡萝卜过一下油，这样胡萝卜的营养才能散发出来玉米粒炒豌豆的做法，今天买的玉米，和豌豆一起炒的，很好吃。豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，粗纤维、胡萝卜素、维生素...
