-
![所有一切的气功都属于道家的吗？ 道家气功拳]()
所有一切的气功都属于道家的吗？ 道家气功拳
道家修炼是练气功吗？修炼和气功有哪些不同？有人说道家修炼就是练气功，那么练气功和道家修炼的差异在哪里呢？在谈修炼和气功的差异之前，先说一下什么是“气”。。我想学道家气功 以前学过吗？刚开始接触的话最好自己先看点书找个师傅指导，这样容易入门。...
-
![吹竹笛的呼吸法，如何气沉丹田？ 气沉丹田呼吸法动态图]()
吹竹笛的呼吸法，如何气沉丹田？ 气沉丹田呼吸法动态图
气沉丹田，怎样呼吸 意守丹田，吸气 收腹气贴背而上，确切说是脊，走上头顶百汇，呼气自百会而下，沿眉心鼻口胸椎而下至丹田，小腹微凸气沉入腹。丹田呼吸法该如何训练？ 气沉丹田是什么感觉？ 练丹田呼吸法，姿势摆好，把你双手交叠放在丹田处，静下心，...
