健身时的动作速率对运动效果有哪些不同影响？ 块运动估计的运动目标检测

有氧运动的心率针对不同人群是如何计算的？ 减脂中，平时心率比较快，日常都在80到90，慢跑的时候很容易就会超过150.有一个PC25的心率表，按照上面的减脂…小米手环实际使用情况如何？ 纯讨论：我使用小米手环一个月了，已经习惯每晚上床前看步...