我发现健身房课程表上有动感单车，那是什么？_？在户外还是在户内，我是女的14岁可以骑吗？ 室内的都有教练教的 可以骑健身房的动感单车锻炼的好处是什么？ 健身房的动感单车锻炼的好处是什么，骑车是很好的健身方式，骑车有非常明显的减肥功效，这主要...
