运动工具有什么 户外运动的必备工具是什么

锻炼身体的工具有哪些 建议你这样试试看：首先我觉得在哪里都可以锻炼身体，四肢就是工具，如跑步，瑜伽等，不用那些工具也可以锻炼身体的。如果你要达到某种水平就需要工具如：哑铃，瑜伽垫，跳绳，等看你自己想到什么程度了。这样做的好处：注意事项：进行...