每天坚持吃一根山药，对身体有哪些好处？ 健康之路补肺益气固表养阴

黄芪丹参枸杞泡茶喝有什么功效？ 如何判断自己到底是肾阴虚还是肾阳虚？ 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频 肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。每天坚持吃一根山药，对身体有哪些好处？每...