杨新民和同龄人 经常健身的人和不健身的人形体和精神状态上有什么区别？

健身可以使人年轻吗？科学的健身可以让人变年轻，不当的健身有可能会适得其反。科学的健身一定程度上能让人年轻，皮肤衰老慢，身材紧致比例适当，精神：-健身，年轻经常健身的人和不健身的人形体和精神状态上有什么区别？如果回答对大家有所帮助，请关注我哦...