平脚板能跳好舞吗 平脚板怎么矫正

平脚板和弹跳 我的情况和你差2113不多，186平脚板弹跳5261也不好，之前有试过很多4102方法来练弹跳，弹跳力的大小主要1653还是看你小腿肌腱的强壮度，平时可以多踮脚，或者是脚踩在阶梯上踮脚，加大压力，坚持下来会有效果哦~！希望能帮...