怎样做心才能静下来 心怎么才会静下来

心怎么静下来？ 其实 当你是在很烦的时候，不防这样想：“这件事情真的那么重要，以至于值得如此浪费经历吗？如果它并没那么重要，那我就不必如此费神了；如果它真的很重要，那我已经烦了那么久，再继续烦恼又能怎么样呢？我应该找出能解决的办法，如果现在...