怎么走正步腿不疼 正步走怎么走？ 什么动作要领，怎么不耸肩，腿应该怎样？我是国旗护卫队的，再走不好就刷下去了！帮帮我！

踢正步腿疼怎么办 您好，根据您的介绍，您的病情符合肌肉劳损的情况。建议您晚上的时候可以用热毛巾捂一下，如果病情没有好转，可以吃点舒筋活血的药物。正步走怎么走？ 什么动作要领，怎么不耸肩，腿应该怎样？我是国旗护卫队的，再走不好就刷下去了！帮帮...