如何训练并提高控制自己愤怒的能力？ 愤怒管理问题

如何训练并提高控制自己愤怒的能力？ 如何管理情绪，当你处于愤怒状态时，情绪的管理非常重要，尤其是愤怒情绪的管理，几乎很少有人能够做得很好，那么当你的情绪正处于燃点时，该如何去控制呢关于寝室物品管理的问题 [愤怒中] 校有校规，虽然这个规定的...