三路长拳教学第四段_ZKX's LAB

四段长拳动作名称四段棍术动作名称起势第一段 1.弓步劈棍2.弓步撩棍3.虚步上拨棍4.虚步把拨棍 5.插步抡三路长拳第四段分解动作视频

初级长拳第三路第二段动作名称初级长拳bai第三路动作名称：预备du动作（zhi1）虚步亮拳（2）并步对dao拳第一段回（1）弓步冲拳（2）弹腿答冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二...

2021-03-25知识9
军体拳有几套三路长拳教材

军体拳有几套.？？其中第几套杀伤力最强？武术规定长拳第三套分段解析慢动作学习的意义和作用是什么？学习意义：获得知识、培养技能、产生认知。学习的作用：学习是用来明智的，是用来开阔眼界的。你学到的具体知识在将来不一定有用，但是可以使你明白...

2021-03-18知识8三路长拳教学视频慢动作三路长拳教程慢动作播放三路长拳教学第四段三路长拳教程讲解三路长拳教学第一节教学

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