齐步跑步正步间变换具体要领 跑步和正步和齐步走里的东做的要领

齐步跑步正步间变换具体要领 口令：2113跑步－走，齐步－走动作要领：5261口令均下到右脚，步法变换均从左4102脚开始，“齐步换跑步”，1653听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令（走），（预令和动...