怎样能让自己浮躁的心静下来 如何才能让浮躁的心静下来

怎么让一个浮躁的心静下来？ 消除浮（烦）躁的特效方法：现在人们疲于奔命，十分繁忙。精神高度e69da5e887aa62616964757a686964616f31333339666661紧张，情绪起伏不定，迷茫浮躁空虚，很难得到片刻的清净。...