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站着消耗能量 站着能消耗热量吗????????
站一个小时消耗的热量 如果是自然站立,没有运动,消耗能量在60千卡左右。通常来说不运动的时候,机体对能量的消耗,主要是维持机体的基础代谢,每天会消耗能量1200大卡。而站立不动,除了有基础。站立8小时可以消耗多少热量? 突然想到,站着好累 ...
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如何收紧臀部坠肉? 长期做臀部收紧会减肥吗
女人走路快,能否收紧臀部肌肉?? 女人走路快,能否收紧臀部肌肉?女人走路快,能否收紧臀部肌肉?明确告诉你,不能 这是无法实现的。只有经常加以锻炼才能达到目的。这是不能的,要进行系统训练才行。。收紧臀部有利于减肥吗 小小改变 也能瘦出紧致臀部...