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谁有什么好办法催眠？ 睡得对才能睡得好。因此，选择正确的睡姿和食物尤为重要。选择正确睡姿：1.仰卧：有60%的人选择仰卧睡姿，这是医生推荐的最佳大众睡姿。但打鼾和有呼吸道疾病的人不宜使用。如何评价沃卓斯基姐弟的新作品“超感八人组(Sense...