水产类的营养优势 腊鱼有营养吗？经常吃对身体有影响吗？

腊鱼有营养吗？经常吃对身体有影响吗？腊鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值很高，蛋白质含量为26.7%，脂肪含量为30.8%，维生素A含量尤其丰富，磷、钙、铁等元素的含量也很高。水产类食物有什么营养价值呢？ 鱼类的蛋白质含量为15%？20%，还含...