运动减肥的心跳频率是多少才能燃脂？ 运动可以减少心跳

锻炼可以降低心跳过速吗？ 可以~心脏也是肌肉属于心肌通过锻炼可以增强，强大的心脏起搏一次的泵血量可以抵你现在的2次 从而降低心跳速度~但是要做有氧运动才有效~练肌肉没用的！每天慢跑半小时。运动减肥的心跳频率是多少才能燃脂？ 如何通过锻炼降低...