豌豆粉是粗粮吗 面食是粗粮吗？

面食是粗粮吗？ 粗粮是相对我们平时吃2113的精米白面等细粮而言的5261，主要包括谷类中的4102玉米、紫米、高粱、燕麦、荞1653麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱...