更年期睡不着觉怎么回事 睡不着焦虑是不是雌激素水平下降

晚上睡不着焦虑容易发脾气有想自杀的 你好，小伙子，在每次发脾气之前试着深呼吸，平复一下情绪。如果不能自我调节的话建议您看心理医生，接受系统规范的治疗。你在生气的时候会出现自伤或者轻生的行为，那么。我不抑郁焦虑，怎么还是睡不着？ 失眠的原因是...