晚上睡觉经常坐起来说话 做梦总是做起来说话

晚上爱做梦，还会坐起来说话，有时候还会站 您好；与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关，睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物等。可以试试效果的6岁男孩最近晚上老是做梦，而且还做起来说话 为什么会做梦...