心怎样才能静下来看书 怎样让自己静下心来看书？

如何让自己静下心学习？ 下班回家就觉得累，只想躺下，根本不想看书，之前立下的雄心壮志瞬间就消散了。事实上我有充分的动机去学…怎么样才能静下来看书？ 你说看书的劲提不起来，我觉得还是要看自己的坚持毅力与看书时不容易分心的克制力，为什么有的书因...