跳舞跳得腿疼，怎么办？ 一个非洲跳舞腿蹦的

跳舞跳得腿疼，怎么办？ 一般情况下，长时间不运动的人，在运动过后，由于无氧代谢引起的 乳酸 等酸性物质，再加上肌肉的损伤，很容易导致酸疼。可以采取以下措施： 1、注意休息；。这几天跳舞跳得幅度特大蹦的特多。平常不怎。 你好，你现在的情况饮食...