长途实战化训练动员 一个普通人每天6个小时的格斗训练，半年后可以达到什么水平？

篮球运动的基本规律和特点是什么？ 篮球运动的基本规律是 1.集体协同规律 2.凶悍对抗规律 3.攻守平衡规律 4.动态变化规律 篮球运动最大的本体运动特征，在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守。实战化训练，实在哪里 就是去参...