坐月子 坐月子干什么好

坐月子可以做什么？ 女性在坐月子期间适当的饮食调理，有助于身体的康复。在坐月子期间可以吃什么食物，女性在坐月子期间可以多吃红色的食物，这些食物如红枣、红小豆、红糖、动物的血块、肝脏。一般坐月子要坐多少天 多久为宜 一般坐月子要做多少天？这个...