中世天合：健康减肥要不要控糖，看一看就知道了

根据数据显示，目前我国人均每日添加糖的摄入量约为30克，3至17岁常喝饮料的儿童、青少年，仅从饮料中摄入的添加糖提供的能量就超过总能量的5%。国家发布的《健康中国行动》中，中世天合建议大家控制好糖分的摄入，可知控糖的重要性。为什么要控糖？如...