碳水化合物的代谢时间 为什么高碳水化合物容易诱发代谢综合征

碳水化合物多久会转化成脂 病情分析：如果仅仅关注脂肪被吸收到血液之前的平均消化时间的话，从开始进食算起，脂肪大约在5~8小时的时间里形成。指导意见：平时饮食注意少吃碳水化合物，多吃米饭和粗粮跑步，注意控制时间，一般是连续超过30分钟以上才有...