12岁少年如何练去八块腹肌 和人鱼线 有条件的话可以选择去健身房,哪里有指导老师,也可以在家里锻炼,每天俯卧撑和跑步等,最好是要有专业教练。请采纳马甲线和人鱼线的区别有哪些呢? 马甲线一般指女性的;人鱼线一般指男性。马甲线马甲线是平坦腹部的...