如何降服五盖？ 昏沉掉举 正念正知

在佛学中的“昏沉”和“掉举”各是什么意思？昏沉和掉举属于五盖。这是禅修者在初学阶段或者中级阶段可能会面对的五种障碍的其中两种。昏沉，昏睡，这是初学禅修者在想要。念佛或拜佛时打呵欠等，是业障还是消业的表现 请测试一下自己业障的轻重 请测试一下...