常觉得气提不上来,必须深呼吸才行!这是什么症状呢?属于哮喘吗? 提不上气老想深呼吸和哮喘有关系吗

常觉得气提不上来，必须深呼吸才行。这是什么症状呢？属于哮喘吗？ 我觉得主要是你睡眠上的问题，我以前也有过这种情况。当时好像就是睡眠不好引起的，主要是学业上的压力。后来，我每天坚持慢跑半个20分钟，多吃水果，调整好心态，慢慢胸闷。老想深呼吸，...