跑酷怎么跳得那么远 跑酷要怎么样才能跳那么高和那么远？

跑酷的人为什么能跳很远？？ 从很高跳下来没事？？技巧是什么？ 跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧，而是以腿肌，腹肌，腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的，同时参与大量的平衡训练，绝大多数的跑酷。跑酷要怎么样才能跳...