你好，请问意守丹田是什么感觉？可以回答一下吗？还有气沉丹田是什么感觉？ 意守丹田手放在丹田上

如何意守丹田，丹田究竟在哪里。如何意守呢？ 道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置“三田”是指上、中、下三个丹田。上丹田的位置在泥丸宫(俗称脑门，也叫囟门)下一寸和玄关穴(两眉中间)后一寸的交点上，在脑。意守丹田正确方法，人的小腹部又...