为什么上课总是打瞌睡？

为什么我上课老是打瞌睡？有什么解决的办法吗 是不是睡眠不足？学习压力太大时很多人会睡眠不足。如果你这种情况在下午比较多，建议你吃完午饭在桌子上趴一会，这样对你下午的精神大有好处。为什么我上课老是打瞌睡？ 一是睡眠不够，二是上课的内容不懂，三...