肌腱和韧带的区别 肌肉与韧带的连接处

我们所说的拉伸是拉伸肌肉吧？ 韧带是连接骨与骨的，把韧带拉开骨头不会飞啊？ 我们所说的拉伸是拉伸肌肉吧？韧带是连接骨与骨的，把韧带拉开骨头不会飞啊？我们所说的拉伸是拉伸肌肉吧？韧带是连接骨与骨的，把韧带拉开骨头不会飞啊？。肌肉拉伸和韧带拉伸...